须弥芥子：扎什伦布寺旁，与当地人同饮一瓶酥油茶

前往珠穆朗玛峰的途中，路过日喀则，巧遇班禅大师接见信众，我也化身信众朝拜，结束后就在扎什伦布寺的旁边一个较大的食店和刚才去寺里的信众一起吃午餐，就着门口买的当地圆圈面包，一块喝酥油茶一块聊天，但发现围坐在桌子周边的当地人居然都不会说汉语......

沙溪一夜：茶马旧道，马蹄声远，灯火可亲

沙溪的夜格外安静，寺登街老槐树下只有风与星光。住进白族老宅，听房东讲马帮的故事，时间在这里变慢，是牧野集最偏爱的人间烟火。

冬牧场纪事：雪落乌伦古，与转场最后的背影

跟随哈萨克牧人冬季转场，零下二十五度的荒野，羊群踏出雪路，夜晚毡房内热气腾腾的肉汤和冬不拉琴声，关于游牧与土地最真实的记录。